まだ2024年が始まったばかりのタイミングでしたが、ふるさと納税の大キャンペーンをしていたので、ふるさと納税をしました！

私は、ふるさと納税の返礼品を探す際も塩分を含む栄養成分表示をチェックしています。

今回ご紹介するハンバーグは、大容量で超お得で美味しい、かつ塩分が少ない超オススメの商品です。

私も4回ほどリピートしている愛用のふるさと納税返礼品で、私の家族や友人も何度も利用している人が多いので、かなりオススメできると思います。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ふるさと納税オススメ！塩分少ない大容量ハンバーグ

（私にしては素敵な写真が撮れました）笑

今回、ご紹介するふるさと納税の返礼品は、福岡県飯塚市「鉄板焼ハンバーグ　デミソース20個セット」です。上記、写真のように美味しくいただいています。

ふるさと納税のサイトでも上位にランキングしている返礼品です。

私がふるさと納税を始めた10年前頃は10,000円だったと思いますが、物価の上昇や送料の返礼率組み入れなどもあるのか、今は15,000円まで納税額が上がっています。

残念ですが、この経済環境を鑑みると仕方ないですね。

ふるさと納税返礼品　鉄板焼ハンバーグの冷凍レトルト

このような冷凍パウチで届きます。食べる際は、湯煎をするだけなので、忙しい主婦やビジネスマンの方にも便利だと思います。

そのまま食べることもできますし、少し崩してパスタにアレンジしたりすることも可能です。

デミソースが濃厚な深みのあるお味で赤ワインにもよく合います。

何よりとても美味しいので、絶賛リピート中です。

ハンバーグの栄養成分表示

栄養成分表示（1パック当たり）

・熱量：226kcal

・たんぱく質：11.3g

・脂質：13.3g

・炭水化物：15.3

・食塩相当量：1.7g

1食のメインのおかずになるのに食塩相当量1.7gとは有り難い。このハンバーグにサラダをつければ、ランチや夕食の献立が完成します！！

是非、皆様もお試しください。

物価高に、継続した医療費支払い、病気と老化で身体は限界、いつまで働けるか自信もない、人生はなかなか厳しいですが、ふるさと納税を活用したりしながら、なるべくお金をかけず、日々を豊かにしていきたいですね。

余談ですが、腎臓病の保存期が5年を過ぎました。SLE（全身性エリテマトーデス）という自己免疫疾患から腎臓が一気に悪くなりました。当初はかなり痩せていたので「カロリーを十分に摂るように」と栄養指導を受けていたのですが、現在はコレステロールがやばいことになってきました。今後は、脂肪も制限しながらの食事制限になっていきます。

病気は次々と私に課題を与え続けます。それでもこの課題を経験した私は強く優しく成長できると信じています。心穏やかに、心豊かに、自分を愛して、他人を愛して、生きていきたいです。

皆様もどうぞ豊かなお時間を過ごせますように。