「mamiko」一覧

月額380円で450冊以上の雑誌が読み放題のサイト・アプリをご存知ですか？ 何年か前の入院中に出会い、以降ずっと愛用している→...

減塩生活中の皆様、こんにちは。今回は、「初めて土鍋でご飯を炊いたら美味しすぎてオカズ不要←」というお話をしたいと思います。 実...

減塩生活中の皆様、こんにちは。自炊すれば塩分を控えることは簡単ですが、たまに超面倒になることはありませんか？私はあります。。。 ...

「減塩レシピ」といえないほど簡単な食塩不使用オカズの作り方を紹介します。 今回は、ハンバーグのようなミートボールのようなお肉の...

食塩の過剰摂取は、高血圧をはじめとする様々な病気を引き起こす原因となります。しかし、一方で「塩分を一切取らなければいいのか」と言えば...