減塩生活中の皆様、こんにちは。先日、コンビニで「減塩のカップヌードル(ソルトオフ)」を発見しました。
買おうと思い、栄養成分表示を確認すると塩分は、麺かやくが1.4g・スープが1.8gなんですよね。合計の食塩量が3.2gとは塩分30%オフではありますが、結構多いですよね。
個人的には、以前の記事で紹介したエースコックの「鶏かき玉うどんカップ麺(塩分50%オフ)」(食塩相当量:麺・かやく0.8g/スープ1.4g)の方がオススメかなぁと思います。
➡️減塩食にオススメのラーメン【スープ飲み干して塩分2.2g】鶏かき玉うどんカップ麺
情報共有までに、日清カップヌードルのソルトオフ(塩分30%オフ)を紹介します!
日清カップヌードルのソルトオフ(塩分30%オフ)
減塩中の私には、魅力的なパッケージでしたw
食塩相当量は3.2g(麺かやく1.4g・スープ1.8g)
減塩カップヌードルの栄養成分表示
- カロリー:372kcal
- たんぱく質:9.3g
- 食塩相当量:麺かやく1.4g・スープ1.8g
食塩を30%カットしていると言えど、結構、高塩分ですよね。
見つけた瞬間、とても嬉しい気持ちになったのですが、残念ながら今回は我慢しました。
こちらの記事で紹介しているエースコックの減塩カップ麺「鶏かき玉うどん」は麺かやくが0.8g、スープが1.4gで全て飲み干しても、塩分は2.2gです。しかも出汁の旨味が効いているので、液体スープなしでも美味しく食べることができます。
よかったらこちらの記事もご覧ください。
➡️減塩食にオススメのラーメン【スープ飲み干して塩分2.2g】鶏かき玉うどんカップ麺
アマゾンリンク貼っておきますので、気になる方は是非。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
寒くなってきましたね。私は、ステロイドや免疫抑制剤を服薬しているので、感染予防を頑張っています。マスクと手洗いうがいが基本ですね。外出先では手ピカジェルが便利です。私はいつもカバンに忍び込ませています。