減塩生活中の皆様、こんにちは。私は、コープ生協を利用することが多いです。お店に行くといつも塩分2g程度のお弁当を探しているのですが、中でもとても美味しかった「鳥と根菜の甘酢あん」を紹介しますね。

減塩食にオススメのお弁当・選び方のコツ

コープ生協「根菜と鶏の甘酢あん（塩分1.5g）」を食べました

鶏肉のほか、カボチャやマイタケ、ごぼうやパプリカなどお野菜もたっぷり、ボリューム満点です。とても美味しかったですよ。

甘酢系のおかずは塩分が低め？？

「甘酢」での味付けは、塩分を控えられるように思います。

ロイヤルホストでいただいた「鳥と野菜の黒酢あん」も塩分は1.9gでしたし、大戸屋の「鳥と野菜の黒酢あん」も量が多いことを考慮すれば、塩分はそんなに高くない印象です。

こちらの記事も人気です。

保存版【ロイヤルホスト・栄養成分一覧表】塩分2g以下で楽しむ減塩外食｜慢性腎臓病保存期の食事療法

腎臓病や高血圧などで塩分制限中の皆様、こんにちは。減塩外食を楽しんでいますか？ 私は、ロイヤルホストが大好きで、減塩外食にもオ...

ckd.mysle.net

2019-01-29 21:47

栄養成分表示

感想

しっかりした味付けで食べ応えがありました。また、食べきれないほどのボリュームがありました。加工食品やお弁当などについては、正直、添加物などが心配ではありますが、とても美味しく便利なので、たまにリピートしたいと思いました。