お土産の定番「回転焼きの御座候」のカロリーや塩分についてまとめました。1個100円程度のお値段もお手頃ですし、何よりとても美味しいのでお手土産やお土産にオススメです。
Contents
【お土産にオススメ・回転焼きの御座候】赤餡と白餡のカロリー・塩分の違いはあるのか
（出典：御座候HP）
御座候（読み方：ござそうろう）は関西では誰もが知る馴染みのある回転焼きのお店なのです。
ただ、関東では読み方が分からない方もいらっしゃるほどに浸透していないようですので、まずは回転焼きの御座候について簡単に解説します。
「御座候」の読み方は？
御座候の読み方は「ござそうろう」です。いわゆる「回転焼き」をイメージしてください。
どの店舗でも店頭で手焼きしています。関西では、休日、特にお盆やお正月前などは大行列になるほどの人気店なのですが、職人さんが店頭で手焼きされている姿を見ているととても楽しいです。
御座候は東京にもある？
東京には、東武池袋店、多摩川高島屋店、新宿高島屋店の3店舗があるようです。（2023年7月時点。参考：御座候HP）
関西だとどこにでもあるイメージ、例えば東京でいうアトレや駅中にあるようなイメージを持っていたので、東京にはたった3店舗しかないことに驚きました。。
1個100円ほどでボリュームもありとても美味しいので関東の皆さんも是非、食べてみてくださいね。オススメです。
赤餡と白餡のカロリー・塩分の違いはあるのか
御座候を購入するとご丁寧に上記の説明用紙を入れてくださっていました。結論、赤あんと白あんの栄養成分表示に大きな違いはありません。
御座候の栄養成分表示（1個あたり）
- エネルギー：赤あん白あんとも210kcal
- たんぱく質：赤あん5.4g、白あん5.7gと白あんの方が若干多い
- 脂質：赤あん、白あんともに0.8g
- 炭水化物：赤あん45.9g、白あん46.0gと白あんの方が若干多い
- 食塩相当量：赤あん、白あんともに0.6g
なぜ甘い回転焼き・御座候に食塩相当量が0.6gも含まれるのか、少し悔しい気持ちになります。。ただ、餡子の手作りレシピを調べてみると、甘味を引き立てるための「お塩」を入れたりするようです。
回転焼き御座候と伊勢名物赤福の比較
赤福の栄養成分表示（1個当たり）
- 熱量：92kcal
- たんぱく質：1.7g
- 食塩相当量：0.0g
➡️こちらのブログ【伊勢名物 赤福】塩分0gに記載していますが、伊勢名物・赤福の塩分は0gなんですよね。
餡子系スイーツ・お土産ジャンルの食塩比較という観点では、伊勢名物の赤福の勝利となります。。
詳しくはこちらのブログでまとめています👇
➡️【伊勢名物 赤福】塩分0g/たんぱく質1.7g/92キロカロリー
まぁでも、たんぱく質も6g以下、食塩相当量も0.6gですので、減塩している方にもオススメできるお土産・スイーツだと思いました。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
こちらのブログも人気です。
➡️東京バナナ・コーヒー牛乳味【お土産の栄養成分表示】限定のお味？
➡️古市庵の巻き寿司・細巻の塩分が高い件｜食塩を控える方法は？
