減塩生活中の皆様、こんにちは。たまに、どうしても食べたくなるコンポタ。ご存知の方いらっしゃいませんか？
学生の頃、中学生や高校生のとき、学校の近くの駄菓子屋さんで、バレないように買い食いをした思い出とともに、今でもたまに食べたくなります。（世代がバレてしまいますかね笑）。30円くらいで売っていて懐かしいです。
ミニパック1袋あたり塩分0.3g程度なので、たまに食べる分には大丈夫かなぁと思います。
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スナック菓子コーンポタージュは減塩生活中でもたまには大丈夫そう
1袋30円くらいのコンポタ！ご存知の方も多いのではないでしょうかw
人口的な味なんですが、たまーに食べたくなるんですよね。
1袋20gあたり塩分0.26g
1袋あたり塩分0.26gであれば、たまに食べる分には大丈夫そうかなぁって思います。
1袋あたり0.3g程度のスナック菓子と言えば・・
一番のお気に入りは「減塩柿の種」（1袋塩分0.28g）
やはり変わらず、減塩柿の種が一番のお気に入りです。
しっかりと塩味を感じる美味しさです。他の味にも減塩シリーズを展開してほしいなぁと願っています。亀田製菓様、よろしくお願い申し上げます。
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じゃがビーはスナック菓子の中で圧倒的に塩分が少ないです
じゃがビーは、スナック菓子の中では圧倒的に塩分量が少ないです。だいたい1袋0.2〜0.4gくらいのイメージですかね。キャンペンの新しい味は塩分が多い印象ですが、減塩に最もオススメのスナック菓子だと思います。
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タニア食堂のおせんべい塩味クラッシュアーモンド味（塩分0.1g）
このタニタ食堂のおせんべいシリーズの減塩に便利です。
1袋あたり塩分0.1gにして、甘いじょっぱい味を楽しむことができます。硬いので食べ応えもありますしね。
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こんな感じですかね。
減塩食にオススメのスナック菓子あれば、教えてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。