塩分を控える方法として、「パンではなく白米を食べましょう」とよく言われます。
パンには食塩の他に油が含まれていることもあり、私はダイエットも兼ねて白米を食べるようにしています。
ただ、減塩中でもどうしてもパンが食べたくなる時があります。そんな時にオススメできそうな胡桃パンを発見しました。シャトレーゼで販売されている胡桃パンです。
では、安くて美味しいシャトレーゼで減塩生活中でもオススメできそうな「くるみぱん」をご紹介します。
シャトレーゼのテーブルロールくるみパンの塩分が少ない？
シャトレーゼで販売されている商品はこちらです。私は写真を撮る前に1つ食べてしまったのて3つ入りに見えますが、本当は4つ入りです。
お値段も220円くらいです。最近、パンもかなり値上がりしていますので、このお安い価格で美味しくてありがたいです。
似たパッケージ、似た価格帯で、くるみパンの他にバターロールや葡萄パンもありました。私はくるみパンが好きなので、こちらを購入しましたが、お好みで色々な種類のシャトレーゼパンをチェックしてみてくださいね。
シャトレーゼのくるみパンの栄養成分表示
1つあたりの栄養成分表示
・エネルギー144kcal
・たんぱく質3.7g
・脂質5.1g
・炭水化物21.4g
・食塩相当量0.5g
1つあたりの食塩相当量が0.5gとは、パンの中だと少ない方だと思いました。
トースターでこんがり焼いて美味しくいただきました。
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ckd.mysle.net
2020-06-14 16:13
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