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【山崎製パン】まるごとバナナ(塩分0.2g・たんぱく質3g)でスイーツタイム|減塩外食

大学病院で検査結果待ちの時間に、院内にあるローソンで「まるごとバナナ(ミニ)」を購入して、スイーツタイムを楽しみました♩128円くらいだったかな?

十数年ぶりぐらいに食べましたが、とても美味しかったです!

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まるごとバナナ

みなさま「まるごとバナナ」をご存知ですか?

山崎製パンが製造販売する商品で、たっぷりのホイップクリームとバナナがスポンジで包まれています。1990年に発売して以来、一日約9万個、販売する人気のロングセラー商品です。

コンビニで偶然に発見して、塩分が低かったので、買って見ました。ミニサイズでしたが、ボリュームがあってお腹いっぱいになりましたよ!

スポンジ・バナナ・生クリームが絶妙のバランスとなっており、本当においしかったです。

栄養成分は?

  • 熱量:208kcal
  • たんぱく質:3.1g
  • 塩分相当量:0.2g

とてもボリュームがあったのに、カロリーが208kcalと低いなっと思いました。たんぱく質、塩分ともに高くないので、またリーピートしたいです。

山崎製パンさんのHPを見ていると、「まるごとチョコバナナ」、ネット限定商品「ビッグまるごとバナナ&いちご」なども販売されているんですね。過去には、「まるごとマロン」なんて、栗好きにはたまらない商品もあったようです。

塩分制限と甘いもの

腎臓悪くなって、塩分を控えるようにすると、ついつい甘いものを食べることが増えています。糖尿病なども怖いので、「注意しなきゃ」と思いつつ。

とても美味しくて楽しい時間でした。

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