塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食|腎臓病保存期の食事療法

全身性エリテマトーデス・SLE・ループス腎炎の治療中。IgA腎症、高血圧、心臓病などの人、一緒に頑張りましょう。

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今後のブログ更新について考えたこと

2021/10/17 病気のこと

減塩仲間の皆様、こんにちは。前回の更新からかなり時間が経ってしまいました。 この半年ほどの間、私をポジティブにしてくれ...

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減塩焼肉【食塩を控える方法】実際に食べた体験談ブログ

2021/5/1 お家ごはん, 減塩レシピ

減塩中の皆様、こんにちは。 焼肉で塩分を控える方法を皆様にシェアします。 写真たっぷりでまとめますので、最後まで...

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クレアチニンが上昇してます涙【慢性腎臓病の闘病記録20210407】

2021/4/29 病気のこと

当ブログ「塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食|慢性腎臓病保存期の食事療法」をご覧いただきまして、ありがとうございます。 ...

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【紅虎餃子房】棒餃子の栄養成分表示(塩分0.4g/カロリー70kcal)

2021/4/14 塩分2gの外食レポ, 定食屋

本格的な中華料理をお手頃価格でいただける人気店「紅虎餃子房」。 公式HPを確認してみても塩分やカロリー等の栄養成分表示は開示さ...

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サイゼリヤでオススメの減塩メニュー【若鶏のディアボラ風】を実際に食べたブログ

2021/4/10 ファミレス, レストラン

サイゼリヤでオススメの減塩メニューを調べてから実際に食べてきました。オススメですよ!

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【減塩朝食モーニング】すき家「まぜのっけごはん」がオススメ【チェーン店】

2021/4/3 牛丼・丼物

コロナ禍で在宅勤務が1年以上続いており、気分転換に朝食を外で食べようと思い、塩分が少ない朝食定食を探してみました。 朝食は、お...

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江崎グリコ【SUNAOスナオのクリームサンド】減塩・ダイエット・糖質制限にオススメ!!

2021/3/20 コンビニ, 塩分2gの外食レポ

江崎グリコの株主優待シリーズをお送りします。 SUNAOは糖質オフのロカボブランドでとても美味しくてかなり気に入っています。 ...

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プリッツは塩分が高い!スナック菓子の塩分比較一覧表【減塩にオススメはコレ!】

2021/3/16 コンビニ, 塩分2gの外食レポ

減塩生活中のの皆様こんにちは。 昨年末ごろに江崎グリコ(2206)の株主優待が届いたので、 江崎グリコの商品の塩分をシリ...

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ふりかけは食塩控えるのにオススメ【減塩ゆかり】をご紹介

2021/3/13 コンビニ, 調味料

三島食品の人気ふりかけ「ゆかり」の減塩タイプをご紹介します! ふりかけと聞くと「塩分が高そう」というイメージですが、かけすぎな...

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塩分少ない&高カロリーで腎臓病食にオススメ!【森永製菓のムーンライトクッキー】

2021/3/5 コンビニ, 塩分2gの外食レポ

減塩生活中の皆様、こんにちは。 サラリーマンの皆様、どのように働かれていらっしゃいますでしょうか。 私は、在宅勤...

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無塩でも酢で脱水OK【簡単美味しい減塩コールスローサラダ】ダイエットにもオススメ!塩分を控えるレシピ

2021/3/2 お家ごはん, 減塩レシピ

減塩生活中の皆様、こんにちは。 料理レシピをみていると「塩揉みしてから〜」、「塩で下味を付けて〜」という調理法をよくみ...

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はなまるうどんで塩分を控える努力だけはしたランチ【減塩外食を楽しむ難病腎臓病患者ブログ】

2020/12/19 ファミレス, 塩分2gの外食レポ

はなまるうどんでキツネうどんを食べました。 自分への反省のためにも、はなまるうどんの塩分をまとめました。 でも、...

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【減塩レシピ】超簡単レンチンだけで無塩ジャガイモ

2020/12/16 お家ごはん, 減塩レシピ

9月に北海道・札幌小樽に旅行しました。その時、JR札幌駅で購入したジャガイモをレンチンしただけで、とても美味しかったので、「...

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【減塩レシピ】大根の葉のふりかけがクセになる美味しさ!節約にもオススメ

2020/12/11 お家ごはん, 減塩レシピ

スーパーで購入した大根に10cmほど葉っぱが付いていたので、綺麗に洗って「大根の葉のふりかけ」を作りました。 小松菜などほ他の...

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【減塩カップスープ】塩分40%オフのコーンスープが寒い冬にオススメ!【レトルト食品】

2020/12/8 お家ごはん, レトルト・冷凍食品, 塩分2gの外食レポ, 減塩レシピ

減塩のインスタントのコーンスープ&ポタージュスープを発見したので、食塩を控える仲間の皆様にも情報シェアします! 寒い冬に美味し...

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