塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食|腎臓病保存期の食事療法

全身性エリテマトーデス・SLE・ループス腎炎の治療中。IgA腎症、高血圧、心臓病などの人、一緒に頑張りましょう。

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【サブウェイで減塩外食】チリチキン(塩分2.6g・たんぱく質20.5g)オススメ

2020/8/29 ファーストフード, 塩分2gの外食レポ

減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩食にオススメのファーストフード店「サブウェイ」を紹介します。 サブウェイは、...

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減塩・ダイエットにオススメ【SUNAOスナオクッキー】(塩分0.16/蛋白質2.2g)

2020/8/5 コンビニ, 塩分2gの外食レポ

減塩生活中の皆様、こんにちは。持病をお持ちの方の中には、塩分制限だけでなく、糖質制限やダイエット・減量を頑張っていらっしゃる...

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減塩オススメ・冷凍食品パスタ|エビのトマトクリーム(塩分2.2g/たんぱく質14g)

2020/8/1 レトルト・冷凍食品, 塩分2gの外食レポ

減塩生活中の皆様、こんにちは。この時期、とても仕事が忙しい著者でございます。しかも在宅勤務が続いておりますので、週末に塩分の...

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【松のや】ロースかつ定食が塩分少ない|減塩外食にオススメのメニュー選び

2020/7/29 塩分2gの外食レポ, 定食屋

牛めしの「松屋」グループが展開する「とんかつ松のや」をご存知でしょうか? お味噌汁さえ残せば、塩分を控えて楽しむことができるメ...

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月額380円で雑誌450以上が読み放題【私の愛用・楽天マガジン】が入院中の暇つぶしにオススメ

2020/7/23 コラム

月額380円で450冊以上の雑誌が読み放題のサイト・アプリをご存知ですか? 何年か前の入院中に出会い、以降ずっと愛用している→...

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【食塩不使用の鯖缶】が減塩食にオススメ!アレンジ簡単レシピも紹介!

2020/7/23 レトルト・冷凍食品, 減塩レシピ

減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩仲間の中でも話題・大人気の「食塩不使用・鯖水煮缶」を紹介します。 私は専門家ではないので、本...

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【初めての土鍋ごはん】美味しすぎオカズ要らずで減塩食卓にオススメすぎる

2020/7/18 お家ごはん, 減塩レシピ

減塩生活中の皆様、こんにちは。今回は、「初めて土鍋でご飯を炊いたら美味しすぎてオカズ不要←」というお話をしたいと思います。 実...

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減塩・たんぱく質制限には【パピコ】がオススメです!]

2020/7/5 コンビニ, 塩分2gの外食レポ

2020年の夏の気温は例年よりも高く、猛暑予想が発表されていました。暑い日にはアイスクリームが食べたくなりますが、少しの工夫で塩分やたんぱく...

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ズボラ減塩レシピ【茄子ピーマン豚ゴボウ味噌炒め】全量で塩分1g以下

2020/6/27 お家ごはん, 減塩レシピ

減塩中の皆様、こんにちは。コロナ禍のステイホーム&外出自粛、在宅勤務が2ヶ月以上続き、自宅で食事をする回数が増えました。 とい...

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【旬の食材で食塩を控える作戦を提案】レンチンとうもろこしレシピが感動的に美味しい件

2020/6/18 お家ごはん, 減塩レシピ

減塩生活中の皆様、こんにちは。自炊すれば塩分を控えることは簡単ですが、たまに超面倒になることはありませんか?私はあります。。。 ...

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【実際食べた】フジパンの減塩食パン(1枚食塩0.14g)食塩80%カットがオススメ!

2020/6/14 コンビニ

減塩中の皆様、こんにちは。今回は大人気の「フジパンの減塩食パン」をご紹介します。私の周囲でも「美味しい」という人が多いオススメの減塩食品...

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アイスの実は減塩腎臓食に本気でオススメ!【ほぼ無塩に無蛋白質】

2020/6/5 コンビニ

「アイスの実」というアイスを知っていますか? パウチ袋にボール状のアイスが10個以上入っている江崎グリコの商品なの...

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サブウェイで減塩にオススメのメニュー選び方を徹底調査|食塩を控えるグルメブログ

2020/5/17 ファーストフード, ファミレス, 塩分2gの外食レポ, 減塩外食まとめ

「減塩中でも外食を楽もう!」をモットーにこのサイトを運営しています。 今回は、サブウェイの塩分を調査しましたが、サブウェイには...

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【無塩ズボラ飯】食塩不使用ハンバーグ|超簡単減塩レシピ

2020/5/14 お家ごはん, 減塩レシピ

「減塩レシピ」といえないほど簡単な食塩不使用オカズの作り方を紹介します。 今回は、ハンバーグのようなミートボールのようなお肉の...

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【駅弁の塩分】新神戸麻婆すきやき弁当(カロリー664kal・食塩3.4g)

2020/5/10 塩分2gの外食レポ, 弁当

駅弁の塩分を調べるシリーズ!!今回は「新神戸の麻婆すきやき弁当です」!! 駅弁は普通のお弁当以上に塩分が高いイメージで...

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  • コンビニ・ローソンで塩分を控えるコツ・方法・メニューの選び方|減塩外食を極めるブログ

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