「減塩レシピ」一覧

シマダヤの無塩蕎麦とおんちの減塩だしで塩分2gのお蕎麦を作りました！超簡単なのでズボラ仲間さん是非お試しください。

とても簡単なので、誰でも、目をつぶっていても作ることができると思いますよ。ポイントは、リケンの塩分無添加のだしを使うことだけです！

減塩生活をお過ごしの皆様、お元気ですか？本日は、ズボラOLが作る簡単減塩レシピシリーズです！簡単な手抜き料理ばかりですので、料理が苦手な男性...

こんにちは。久々に、減塩食・減塩レシピシリーズをご紹介します。 料理は大好きですが、あまり上手ではないので（笑）、簡単手軽なレ...

お素麺のだしとして愛用中の「ヤマキ 減塩めんつゆ 300mlを紹介します。日本高血圧学会の減塩委員会の「減塩食品リスト」（食塩含有量が少ない食品の紹介）にも掲載されています。）

大好きな「卵かけごはん」のレシピです。減塩醤油をかければ、塩分0.5g以下で美味しく食べられます。

パスタは減塩レシピにぴったりのおすすめ食材です。外食だと塩分が高くなってしまいがちですが、お家で作ると塩分ゼロで仕上げることができちゃいます♩