塩分2gの外食レポ | 塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食

【お土産にオススメ・回転焼きの御座候】赤餡と白餡のカロリー・塩分の違いはあるのか

お土産の定番「回転焼きの御座候」のカロリーや塩分についてまとめました。1個100円程度のお値段もお手頃ですし、何よりとても美味しいの...

【塩分が少ない普通の醤油ランキング】回転寿司のはま寿司にて回転寿司・はま寿司を初めて利用した際に、醤油の種類が5種類もあることに驚きました。...

減塩外食・減塩グルメ楽しんでいますか？減塩にオススメだと思うファミリーレストラン・サイゼリヤでランチをしましたので、サイゼリヤで塩分を控える...

ファミリーレストラン・ガストのモーニングは、約500円でパン、ドリンクバー、サラダ、卵料理とコスパは最高でした♪ただ、塩分はお高めです。 ...

丸亀製麺やはなまるうどんが大好きなのですが、塩分を控えるならゆで太郎の蕎麦がオススメです！！立ち食い蕎麦ほどのお値段でここまで美味し...

減塩外食・減塩グルメを楽しむための簡単だけど重要なポイントは「みそ汁などの汁物を残すこと」とこのブログには繰り返し記載してきました。 ...

早くも夏の暑さにバテた著者は王将で酢豚をお持ち帰りしました。店内で食べると餃子やチャーハンの誘惑に勝てそうもなかったので、今宵は一人...

出張中＆旅行中でも減塩必須（引用：三井ガーデンホテルHP）減塩生活いかがお過ごしですか？難病でも社畜の著者は...

てんやの天丼が減塩外食にオススメ！塩分を控えるコツと裏技｜減塩グルメ減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩外食・減塩グルメの強い味方「天...

塩分やたんぱく質が少なくて、かつカロリーも低い栄養バー系の食品を探していたところ、「毎日果実」というオススメできそうな栄養調整食品を発見し...

減塩生活中の皆様こんにちは。年末年始に実家に帰省する際の手土産に、百貨店お馴染みの「古市庵」でお寿司を購入しました。実家に帰りい...

さ塩分の少ない減塩クリームシチューの素【グリコのクレアおばさん】クリームシチューの素【グリコのク...

減塩生活中の皆様、こんにちは。ご機嫌はいかがでしょうか。先日、実家に帰った際、母親が塩分の少ないお菓子をたくさん用意...

本格的な中華料理をお手頃価格でいただける人気店「紅虎餃子房」。公式HPを確認してみても塩分やカロリー等の栄養成分表示は開示さ...

サイゼリヤでオススメの減塩メニューを調べてから実際に食べてきました。オススメですよ！