「減塩外食まとめ」一覧

大好きな回転寿司を塩分2g以下で攻略する工夫や裏技を大公開！かっぱ寿司やくら寿司、スシローでも美味しく減塩生活を楽しみましょう！

日本食のファストフードである牛丼チェーン店、松屋・吉野家・すき家・なか卯のそれぞれの牛丼の塩分を比較しました！減塩生活ではどのお店がオススメなのか？大公開！

これまでに紹介してきた松屋、吉野家、なか卯に続いて、今回は、「すき家」の栄養成分をご紹介します！手軽にいただくことができる日本のファストフードとして、利用される方も多いと思います。ちょっとした工夫で罪悪感なく、牛丼をいただくことができます♩

牛丼チェーンシリーズです！塩分2g以下で吉野家のお食事を完全攻略しましょう！！

美味しくて楽しい減塩生活♩シャリの塩分やたんぱく質制限がある人はネタの選び方など、ちょっとした工夫で、お鮨もいただいちゃいましょう！