「お家ごはん」一覧

減塩中の皆様、こんにちは。本日は、「食塩不使用のお好み焼きレシピ」を紹介します。 お好み焼きは、たっぷりのキャベツに小...

減塩生活中の皆様、こんにちは。今回は、「初めて土鍋でご飯を炊いたら美味しすぎてオカズ不要←」というお話をしたいと思います。 実...

減塩生活中の皆様、こんにちは。自炊すれば塩分を控えることは簡単ですが、たまに超面倒になることはありませんか？私はあります。。。 ...

「減塩レシピ」といえないほど簡単な食塩不使用オカズの作り方を紹介します。 今回は、ハンバーグのようなミートボールのようなお肉の...

今回は、カゴメの株主優待でいただいた「カゴメ減塩ウスターソース」を紹介します。 大さじ1あたりの塩分が0.7g、すなわ...

減塩生活中の皆様こんにちは。今日は、超簡単な減塩餃子レシピを紹介します。 餃子の皮から作るのは時間がかかるので、餃子の...

このサイトは「減塩外食を楽しむ」をモットーに運営していますが、今回は特別企画として私が毎日食べている「減塩手作り弁当」を写真とともに紹介しま...

腎臓病で食事制限中の皆様、こんにちは。今回は、減塩ではなく蛋白質制限についての記事を書きたいと思います。 今日ご紹介したいのが...

減塩食生活の皆様、こんにちは。今日は、私が会社に持参するデフォルトのお弁当を紹介します。 インターネットによくあるインスタ映え...

絶賛、腎臓病保存期の著者です。こんにちは。最近クレアチニンが上昇しており落ち込んでいます。病気になる前であれば、美味しいものを食べに行き、リ...

減塩グラタンのレシピを紹介しますね！ いつも通りレシピというほど、大げさなものではなく、レトルトのエビドリアのもと（塩分1.4...