mamiko | ページ 7 | 塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食

塩分2g縛りでかっぱ寿司！＊皿しか食べられなかった件｜減塩外食を楽しむ腎臓病患者のブログ

塩分2g縛りでかっぱ寿司で外食をいただきました。さて何皿食べることができたと思いますか？お寿司はシャリに多くの食塩が使われて...

このサイトは「減塩外食を楽しむ」をモットーに運営していますが、今回は特別企画として私が毎日食べている「減塩手作り弁当」を写真とともに紹介しま...

減塩生活中の皆様、こんにちは。ホテルの朝食バイキングで食塩を控えるために工夫したこと、注意したいポイントをまとめました。今年の年末年始は愛媛...

減塩ファミレス王はサイゼリヤの格安ランチがオススメ！減塩外食でオススメしたいファミレス「サイゼリヤの500円ランチ」を紹介します。塩分2...

減塩生活中の皆様、こんにちは。先日、出張先で時間もなくお店もなく、なか卯で牛丼ランチをいただいました。以前、牛丼チェーン店の...

年越し蕎麦にオススメできそうな減塩のカップラーメン「だしの旨みで減塩鶏南蛮そば」をご紹介します。私は、今回紹介する「鶏南...

以前、かっぱ寿司のお寿司の塩分はしっかりチェックしていると、塩分は結構お高めなので、「あまり食べられないなぁ」と思って出かけたのですが（→【...

腎臓病で食事制限中の皆様、こんにちは。今回は、減塩ではなく蛋白質制限についての記事を書きたいと思います。今日ご紹介したいのが...

腎臓病や高血圧、糖尿病などで減塩生活中の皆様、こんにちは。近年、「日本食は健康的だ」と言われることも多いですが、実は、和食は...

減塩生活中の皆様、こんにちは。先日、コンビニで「減塩のカップヌードル（ソルトオフ）」を発見しました。買おうと思い、栄養成分表...

全身性エリテマトーデス（SLE）という自己免疫の難病で、わずか数十日の間に腎機能が半分になってしまった著者です。こんにちは。 ...

減塩食生活の皆様、こんにちは。今日は、私が会社に持参するデフォルトのお弁当を紹介します。インターネットによくあるインスタ映え...

塩分制限中の皆様、こんにちは。前日、大学病院の診察に行った時に院内ローソンで塩分が少ないサンドイッチを発見しました。私が選ん...

絶賛、腎臓病保存期の著者です。こんにちは。最近クレアチニンが上昇しており落ち込んでいます。病気になる前であれば、美味しいものを食べに行き、リ...

減塩生活をお過ごしの皆様、こんにちは。メインのお食事、炭水化物は、何を選んでいますか？パンやうどんには1食あたり1g以上の食塩が含まれている...