mamiko | ページ 5 | 塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食

【サブウェイで減塩外食】チリチキン（塩分2.6g・たんぱく質20.5g）オススメ

減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩食にオススメのファーストフード店「サブウェイ」を紹介します。サブウェイは、...

減塩生活中の皆様、こんにちは。持病をお持ちの方の中には、塩分制限だけでなく、糖質制限やダイエット・減量を頑張っていらっしゃる...

減塩生活中の皆様、こんにちは。この時期、とても仕事が忙しい著者でございます。しかも在宅勤務が続いておりますので、週末に塩分の...

牛めしの「松屋」グループが展開する「とんかつ松のや」をご存知でしょうか？お味噌汁さえ残せば、塩分を控えて楽しむことができるメ...

2020/7/23 コラム

月額380円で450冊以上の雑誌が読み放題のサイト・アプリをご存知ですか？何年か前の入院中に出会い、以降ずっと愛用している→...

減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩仲間の中でも話題・大人気の「食塩不使用・鯖水煮缶」を紹介します。私は専門家ではないので、本...

減塩生活中の皆様、こんにちは。今回は、「初めて土鍋でご飯を炊いたら美味しすぎてオカズ不要←」というお話をしたいと思います。実...

2020年の夏の気温は例年よりも高く、猛暑予想が発表されていました。暑い日にはアイスクリームが食べたくなりますが、少しの工夫で塩分やたんぱく...

減塩中の皆様、こんにちは。コロナ禍のステイホーム＆外出自粛、在宅勤務が2ヶ月以上続き、自宅で食事をする回数が増えました。とい...

減塩生活中の皆様、こんにちは。自炊すれば塩分を控えることは簡単ですが、たまに超面倒になることはありませんか？私はあります。。。 ...

減塩中の皆様、こんにちは。今回は大人気の「フジパンの減塩食パン」をご紹介します。私の周囲でも「美味しい」という人が多いオススメの減塩食品...

「アイスの実」というアイスを知っていますか？パウチ袋にボール状のアイスが10個以上入っている江崎グリコの商品なの...

「減塩中でも外食を楽もう！」をモットーにこのサイトを運営しています。今回は、サブウェイの塩分を調査しましたが、サブウェイには...

「減塩レシピ」といえないほど簡単な食塩不使用オカズの作り方を紹介します。今回は、ハンバーグのようなミートボールのようなお肉の...

駅弁の塩分を調べるシリーズ！！今回は「新神戸の麻婆すきやき弁当です」！！駅弁は普通のお弁当以上に塩分が高いイメージで...