「塩分2gの外食レポ」一覧

減塩食中の皆様、こんにちは。コープ生協の冷凍食品「食塩不使用のふっくらしらす干し」を紹介します。 ふっくらしらすの通常版は食塩...

塩分2g縛りでかっぱ寿司で外食をいただきました。さて何皿食べることができたと思いますか？ お寿司はシャリに多くの食塩が使われて...

減塩生活中の皆様、こんにちは。ホテルの朝食バイキングで食塩を控えるために工夫したこと、注意したいポイントをまとめました。今年の年末年始は愛媛...

減塩ファミレス王はサイゼリヤの格安ランチがオススメ！ 減塩外食でオススメしたいファミレス「サイゼリヤの500円ランチ」を紹介します。塩分2...

減塩生活中の皆様、こんにちは。先日、出張先で時間もなくお店もなく、なか卯で牛丼ランチをいただいました。 以前、牛丼チェーン店の...

年越し蕎麦にオススメできそうな減塩のカップラーメン「だしの旨みで減塩 鶏南蛮そば 」をご紹介します。 私は、今回紹介する「鶏南...

減塩生活をお過ごしの皆様、こんにちは。メインのお食事、炭水化物は、何を選んでいますか？パンやうどんには1食あたり1g以上の食塩が含まれている...

減塩生活中の皆さま、こんにちは。 この前、ニシンの昆布巻きをいただきました。昆布巻きって超塩分高いイメージだったのですが、切り...