mamiko | ページ 2 | 塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食

ガスト・モーニングの高い塩分を控えて減塩外食を楽しむ方法

ファミリーレストラン・ガストのモーニングは、約500円でパン、ドリンクバー、サラダ、卵料理とコスパは最高でした♪ただ、塩分はお高めです。 ...

丸亀製麺やはなまるうどんが大好きなのですが、塩分を控えるならゆで太郎の蕎麦がオススメです！！立ち食い蕎麦ほどのお値段でここまで美味し...

減塩外食・減塩グルメを楽しむための簡単だけど重要なポイントは「みそ汁などの汁物を残すこと」とこのブログには繰り返し記載してきました。 ...

今年、年収800万円のホワイト企業のホワイト部門から、年収1,000万円のホワイト企業のブラック部長の部門に転職してしまった著者です。 ...

早くも夏の暑さにバテた著者は王将で酢豚をお持ち帰りしました。店内で食べると餃子やチャーハンの誘惑に勝てそうもなかったので、今宵は一人...

レトルト活用した減塩中華丼レシピ（自炊は基本手抜き簡単のみ）減塩グルメ・減塩外食を楽しむブログの著者ですが、平日はなるべく減塩自炊を...

出張中＆旅行中でも減塩必須（引用：三井ガーデンホテルHP）減塩生活いかがお過ごしですか？難病でも社畜の著者は...

てんやの天丼が減塩外食にオススメ！塩分を控えるコツと裏技｜減塩グルメ減塩生活中の皆様、こんにちは。減塩外食・減塩グルメの強い味方「天...

減塩生活中の病友の皆様、ご無沙汰しております。前回の更新から約1年半が過ぎてしまいました。色々なことがありました。働...

塩分やたんぱく質が少なくて、かつカロリーも低い栄養バー系の食品を探していたところ、「毎日果実」というオススメできそうな栄養調整食品を発見し...

減塩生活中の皆様こんにちは。今回は超簡単な無塩唐揚げのレシピを紹介します。油1cmで調理するので後片付けも超簡単でオススメの...

減塩生活中の皆様こんにちは。年末年始に実家に帰省する際の手土産に、百貨店お馴染みの「古市庵」でお寿司を購入しました。実家に帰りい...

さ塩分の少ない減塩クリームシチューの素【グリコのクレアおばさん】クリームシチューの素【グリコのク...

減塩生活中の皆様、こんにちは。コロナ禍でいまだ在宅勤務が続く私の日曜日ルーティンをご紹介したいと思います。ズバリ、「...

減塩生活中の皆様、こんにちは。ご機嫌はいかがでしょうか。先日、実家に帰った際、母親が塩分の少ないお菓子をたくさん用意...