
【旬の食材で食塩を控える作戦を提案】レンチンとうもろこしレシピが感動的に美味しい件
減塩生活中の皆様、こんにちは。自炊すれば塩分を控えることは簡単ですが、たまに超面倒になることはありませんか?私はあります。。。 ...
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減塩中の皆様、こんにちは。今回は大人気の「フジパンの減塩食パン」をご紹介します。私の周囲でも「美味しい」という人が多いオススメの減塩食品...
「アイスの実」というアイスを知っていますか? パウチ袋にボール状のアイスが10個以上入っている江崎グリコの商品なの...
「減塩中でも外食を楽もう!」をモットーにこのサイトを運営しています。 今回は、サブウェイの塩分を調査しましたが、サブウェイには...
「減塩レシピ」といえないほど簡単な食塩不使用オカズの作り方を紹介します。 今回は、ハンバーグのようなミートボールのようなお肉の...
駅弁の塩分を調べるシリーズ!!今回は「新神戸の麻婆すきやき弁当です」!! 駅弁は普通のお弁当以上に塩分が高いイメージで...
食塩の過剰摂取は、高血圧をはじめとする様々な病気を引き起こす原因となります。しかし、一方で「塩分を一切取らなければいいのか」と言えば...
この日は、サブウェイでスナックサンドを食べました。14時から店舗限定で販売されているメニューだそうですが、減塩・たんぱく質制限にオス...
今回は、カゴメの株主優待でいただいた「カゴメ減塩ウスターソース」を紹介します。 大さじ1あたりの塩分が0.7g、すなわ...
コンビニで塩分の少ないサンドイッチ探し、第3回目です!! 今回は「照り焼きチキンたまご」(カロリー278kcal・食塩...
減塩外食を楽しむ方法やポイントをコンビニや外食チェーンのメニューを比較しながらまとめました。減塩してもグルメ楽しむブログ
ステーキレストランの「フォルクス」は、メニューに塩分表記がされており、減塩生活において、利用しやすい外食チェーン店の一つです。メニューの選び方で注意したいポイントやサラダバーでの注意点などをご紹介します。
「駅弁の塩分」シリーズ!今回は、城崎名物の「かにめしとすきやき弁当」のカロリーと食塩相当量をご紹介します。 全体的にし...
「食塩を控える」ためには自炊が1番安心ではありますが、毎日、料理するのは大変ですし、たまには息抜きで外食やできあいのお惣菜が食べたい...
「ぎょうざの満洲」の餃子の塩分が思ったより少なかったので情報共有させていただきます。 餃子1つあたりの食塩相当量は0....