mamiko | ページ 13 | 塩分2g予算で楽しむ減塩グルメ・減塩外食

【寿司】鉄火巻2本（塩分2g・たんぱく質5g）で夕食｜減塩外食ブログ・腎臓病保存期

みんなが大好きなお寿司！この日は鉄火巻！腎臓病ですが、減塩食を楽しんでます！

ブロンコビリーでランチしました！ブロンコビリーは、平日16時までのランチが680円〜＋サラダバー300円でとってもお得価格なんです！...

「カレー」というと塩分が高いイメージがありますよね。実際、外食でいただくカレーはどれも塩分が高くて、減塩食として食べることができる選択肢はほ...

無印のレトルトカレーには塩分2g程度の商品がたくさんあります。オススメの減塩カレーを紹介しています。

松屋の牛めしを食べました。牛丼チェーンの中でも松屋は圧倒的に塩分が低くておすすめです。

551蓬莱は塩分がさほど高くなく、減塩食におすすめできるのではないかと思います。この日は、餃子とビールをいただいちゃいました♡

塩分が高い中華料理ですが、減塩外食でおすすめしたいのが「551蓬莱」です。豚まん、甘酢団子etc楽しんじゃいましょう！

こんにちは。皆様、お元気でしょうか。私は、少し元気がありません。 11月の腎臓内科外来の検査結果が、あまり良くなくて、少し落ち...

こんにちは。11月の腎臓病内科の外来に行ってきました。先月の内容はコチラ：10月の腎臓内科外来結論を先に言う...

スーパーで買える塩分2g程度のお弁当を紹介しています。幕内弁当は、種類もボリュームも満点で大満足！減塩外食のコツも紹介

こんにちは。久々に、減塩食・減塩レシピシリーズをご紹介します。料理は大好きですが、あまり上手ではないので（笑）、簡単手軽なレ...

こんにちは。以前、『カルビーのスナック菓子・塩分を徹底比較！』でご紹介したように、スナック菓子の中で、最も塩分コスパがいい「じゃがビー」！ ...

このブログでは、外食やレトルト食品を活用した減塩のコツを紹介しています。たまに、簡単な減塩レシピや献立のコツなども更新していますので、是非ご覧くださいね。

減塩生活の皆様、「ラーメンは塩分が高いから食べられない！」と思っていませんか？工夫次第で、塩分2g内で、スープまで全部飲み干すことができます。

我が家が食料品を購入しているコープ生協でお弁当を買いました。コープ生協で、お弁当コーナーで栄養成分表示を確認し続ける怪しい人...